Outono Iniciou Dia 20 de Março e Vai Até 21 de Junho 2017.
No outono o horário é ajustado no horário de inverno e os dias são mais curtos, o clima muda gradualmente do verão para o inverno, e vai ficando mais frio com ventos fortes e o ar menos úmido.
O cabelo tende a cair mais nas temperaturas extremas de frio ou calor e seu cabelo ainda pode ficar mais ressacado, excesso de oleosidade na raiz, mais sujeito a caspa e micose.
Trate bem o seu cabelo, use produtos de qualidade ou naturais, não deixe ele exposto as temperaturas extremas como frio ou quente, evite químicas fortes e agressões como desembaraços com força e penteados apertados.
O mais importante vem de dentro para fora, então beba bastante agua e leve uma vida saudável e terá além de cabelos mais bonitos, pele mais jovem e boa saúde.
Espero que vocês tenham gostado das dicas de cuidados no outono e aproveitem para se acostumar com essa mudança no clima.
Muitas pessoas estão familiarizadas com dor nas articulações causada pela artrite, artrite reumática ou condições semelhantes.
A medicina tradicional oferece drogas para tratar essas doenças, que nem sempre dão um resultado positivo, mas a sabedoria natural ensina-nos que há esperança para além de produtos farmacêuticos.
Alterando estilos de vida, o uso de técnicas comprovadas e nutrição adequada das pessoas pode fazer uma enorme diferença para os pacientes.
Assim, os remédios naturais conhecidas e eficazes para tratar articulações incluem vinagre de maçã, o que ajuda a reduzir a inflamação, inchaço e dor na zona afetada.
Por suas propriedades curativas este presente maravilhoso da natureza é reconhecido como um dos melhores medicamentos para os últimos mil anos.
• O produto é rico em tais minerais: magnésio, fósforo, cálcio e potássio. A deficiência destes elementos no corpo pode piorar a condição do paciente e reforçar inchaço na área afetada, por isso, a dieta para incluir na dieta de vinagre de maçã natural é um passo importante para aliviar os sintomas.
• Os especialistas sugerem que a inflamação e a dor podem estar associadas com a acumulação de toxinas nas articulações, muitas vezes por causa dos resíduos metabólicos se acumulam no tecido conjuntivo. Pectina ajuda a absorver as toxinas e remove-los do corpo, contribuindo para a desintoxicação de ácido total.
• Usado para tratar foto conjunta,o vinagre de cidra contém grandes quantidades de enzimas necessárias para a saúde e antioxidantes. Propriedades antioxidantes do produto ajuda a proteger células e tecidos dos efeitos prejudiciais dos radicais livres, o que é extremamente importante em tais doenças degenerativas como a artrite e a artrose.
• É uma ferramenta eficaz para a limpeza. Quando utilizado ajuda a eliminar os cristais de ácido dissolvendo-os, desse modo diminuindo a dor e rigidez na área doente.
Todos os benefícios da terapia populares só podem ser conseguidos quando se utiliza um produto fermentado natural não filtrado, o qual tem de ser atendido sedimento - a principal fonte de enzimas e nutrientes benéficos.
A maneira mais fácil de usar é a inclusão de vinagre na dieta diária. Dissolver 1-2 colheres de chá em um copo de água e beba três vezes ao dia, de preferência antes das refeições.
A seguir estão os procedimentos que estão entre os mais eficazes e populares. Você pode tentar qualquer um deles.
1. meios naturais adicionando um copo de suco de cereja. Misture bem e beber regularmente 1-2 vezes por dia. Cereja é rico em antocianinas, que ajudam a reduzir a inflamação. Beber melhor dieta suplementada com abundância de frutas e legumes.
2 xícara de vinagre, misture 6 xícaras de água morna. Em um líquido 15-20 minutos segurar as mãos ou pernas afetadas pela doença. O procedimento ajuda a reduzir a dor e inchaço.
3. 2 colheres de sopa de vinagre, adicionar rícino ou azeite. Misturar bem e utilização como um sedativo, esfregando diretamente à área dolorosa. Esfregar alguns minutos. Não enxaguar.
4. Um bom resultado dá o consumo regular de preparação de bebidas é misturado em um copo de chá de menta (um saco de hortelã) 1 colher de sopa. l. vinagre de maçã, 1 cap. l. mel e canela. Este chá também tem propriedades antibacterianas e antifúngicas.
6 Banheira com a adição de 1-2 vidros do produto. Duração do tratamento 30 minutos. Durante este tempo, útil para fazer uma leve massagem, começando com os pés e terminando com borlas.
7. Reduz o inchaço e sintomas dolorosos e beber vinagre de maçã, suco de maçã e uva em uma proporção de 1: 3: 5. Beber 0,5 xícaras diariamente.
8. Despeje em recipiente 1,5 xícaras de água e um quarto de xícara de vinagre. Aquecida a uma temperatura confortável. Molhe um pano macio e colocá-lo sobre a área dolorida. Acima de embrulhar um pano seco. O tempo de tratamento de 10-15 minutos. A compressa pode ser aplicada várias vezes ao dia se necessário.
9. Misture em um copo de água morna ,vinagre e mel e deixe descansar por 2 horas. Beber 3 vezes por dia. A Bebida promove a dissolução de depósitos cristalinos de ácido úrico.
10. Esta receita ajuda a reduzir os efeitos de tais doenças como a osteoartrite.
Cozinhar vinagre quente e colar pimenta caiena. Usá-lo sob a forma de calor, como uma compressa impor sobre a área afetada. Duração do tratamento 15 minutos. Para preparar o banho de dissolver em um copo de remédios naturais 0,5 h. L. pimentas.
Precauções
Antes de tentar quaisquer tratamentos alternativos, é importante discutir com seu médico. Usado para tratar vinagre de cidra conjunta podem interagir com algumas drogas. Devido à elevada acidez dos problemas do trato digestivo com o produto pode causar dor, azia e náuseas. Algumas pessoas experimentam reações alérgicas, incluindo erupções cutâneas, urticária, coceira e inchaço.
Espero que as dicas sejam aproveitadas ao máximo e que possam trazer benefícios para quem precisa de ajuda nos tratamentos que por algum motivo não deram certo,não se desespere e comece já a agir.Tomando as precauções necessárias você chegará onde deseja e terá um resultado maravilhoso. Beijos da Clau =)
Toda mãe coruja adora registrar o crescimento do seu Baby dia após dia,seja em vídeo ou fotos é sempre bem vindo fazer um registro naquele momento engraçado,fofinho ou com toda a família.
E para ajudar essas mães que amam ver seus filhotes na frente das câmeras e eternizando sempre aquele momento mágico,eu trouxe algumas inspirações para quem gosta de colocar a mão na massa e fazer suas próprias fotos,montando cenários divertidos e interativos.
Esse post é inspirado na minha irmã que tem uma bebê linda e pensou em fazer uma comemoração diferente para o primeiro ano de vida da Ysabella. A ideia que já vem sendo muito utilizada por mamães do mundo todo ganhou adeptos de todos os tipos.
O smash The Cake consiste em fotografar nossas lindezas fazendo gracinhas,e é claro comendo o seu bolo de aniversário,e realmente é uma graça ver essas crianças lindas fazendo várias carinhas engraçadas e ficando lambuzados de glacê pra todo lado.
"O Smash the Cake surgiu nos EUA e consiste em um ensaio aonde a criança “esmaga o bolo”, a ideia vem agradando muitas mamães que gostam de deixar registrado cada experiência dos seus pequenos"
Além do Smash The cake tem também o Smash The Fruit que tem o mesmo conceito mas no lugar do bolo são frutas (claro)
Imagem: www.camilastuart.com
Então para quem está interessada em fazer com que o primeiro aniversário do seu bebê seja especial pode se organizar contratando um fotógrafo ou montar seu próprio cenário.
O cenário é em si muito simples,favorecendo a criança que vai se sentindo mais confiante e provando o bolo tendo seu primeiro contato com o doce. Dicas:
Procure fazer em um ambiente externo,pois proporciona uma boa iluminação.
O bolo precisa ter uma cor bonita e deve ser bem decorado e com chantilly para que o bebê possa brincar e provar o bolo.
Leve em consideração que o tema principal é o bebê e o bolo,então se quiser fazer uma coisa bem simples deve dar o destaque ao bebê e ao bolo.
Um parque pode ser usado para fotografar de forma bem natural,e o próprio ambiente será utilizado como cenário para as fotos.
Após as fotos o bebê precisará de um banho,e é bom levar toalhas e lencinhos para ajudar na limpeza,e um local que possua um banheiro próximo para dar um banho no bebê.
Enfeite com balões de gás,bandeirinhas,pirulitos,uma toalha para forrar o chão,e até chapéu de festa,com uma lousa como o nome da criança.
As cores devem combinar entre si,a roupa deve ter um tom neutro para que não brigue com a decoração.
Se for um dia de calor,pode-se usar apenas a parte de baixo da roupinha complementando com adereços,de uma forma que a criança fique á vontade,sem que atrapalhe ou irrite o bebê.
No site Fotografia DG tem um tutorial completo para montar o seu cenário e e também dicas de fotografia para quem está começando. No blog Estilodacris tem um ensaio que ela mesmo fez para sua bebê linda de 1 ano e vale a pena conferir.
Espero que vocês tenham gostado e que sirva de inspiração para as mamães que querem fazer desse dia mais que especial uma verdadeira lembrança e que fique eternizada com muito Amor. Beijos Clau
Olá pessoal =) Segundo Tim Gunn o guru de estilos,a camisa branca é uma peça essencial para se ter no guarda roupa,e seja para o look de trabalho ou lazer devemos sempre ter essa peça coringa para nos salvar de uma emergência de estilo. Pode ser usada com uma regata ou top por baixo e também combinada com uma calça boyfriend jeans. Segundo Timm Gunn toda mulher deve ter 10 peças básicas no seu guarda roupa e isso ajudará a criar looks incríveis facilitando assim o seu dia-dia. Vale apostar em 10 peças:
Um vestido básico preto
Um trench coat (casaco)
Uma calça clássica, de preferência preta
Uma camisa clássica, de preferência branca
Uma calça jeans
Uma blusa de fácil combinação
Uma saia
Um vestido casual
Uma jaqueta
Uma peça confortável, mas não um pullover.
A peça é clássica e pode ser combinada de várias formas,podendo ir desde uma ida á praia até uma festa mais sofisticada e elegante.
Sendo o quarto item mais importante pode ser considerado o primeiro já que pode ser usado com saias longas ou curtas,jeans skinny ou boyfriend,calça pantalona e outras,pois complementam a camisa e valorizam o look. Inspire-se e arrase no look
Me contem nos comentários como vocês combinam essas peças mais clássicas e o que mudariam nos looks acima.
Conheça as Principais Doenças que Atingem As Mulheres
O Dia Internacional da mulher acontece no dia 8 de Março. É uma data importante, pois exalta todas as lutas que as mulheres tiveram para conquistar seu espaço. O espaço ainda é pouco, por isso não devemos deixar de homenagear todas as mulheres.
Para celebrar vamos cuidar da saúde primeiro, por isso separamos as principais doenças que atingem as mulheres para você se informar e se cuidar.
Existem doenças típicas do sexo feminino que incluem doenças ginecológicas, tais como:
câncer de mama, infecção vaginal ou inflamação dos órgãos genitais. Mesmo doenças como enxaqueca e bulimia afeta principalmente o sexo feminino. Os órgãos afetados, a partir dos ovários para os seios, mas pode ser atacado por doenças graves.
Há um número de doenças que só ocorrem em mulheres e são típicas doenças ginecológicas são: inflamação dolorosa da mama, cistos ováricos e cólicas menstruais.
Doenças Femininas:
Infecção da mama (mastite)
Mastite geralmente ocorre durante a lactação (mastite puerperal) ou sem (mastite não puerperal). No entanto, o último é raro.
Mastite aguda manifesta-se por febre alta, dor e distensão, bem como vermelhidão e calor da mama.
Uma mulher reclama para a enfermagem de febre, a causa - mesmo sem outros sinais – pode ser uma infecção da mama em seus estágios iniciais. Em seguida, consultar um médico é necessário. Às vezes é suficiente, colocar o peito para se refrescar, mas em casos graves, os antibióticos são necessários.
A caixa deve ser mantida ainda durante este tempo. A ejeção de leite pode ser inibida por um fármaco. Se ainda pode estar mais satisfeita é esclarecer com o médico assistente.
A maioria dos cistos ovarianos são cistos funcionais. Estas são estruturas hormonais influenciada por líquido ou cheia de sangue no ovário. No entanto, estes são prevalentes na idade reprodutiva.
Cisto funcional pode ocorrer nos ovários por hormonas endógenas, como resultados de alterações inofensivas e normais, relacionadas com os ciclos. Eles são referidos no jargão técnico como "folículo". Em folículos é o ovo, que é liberado mais tarde no momento da ovulação para fertilização.
Cistos funcionais são comuns e são na sua maioria inofensivos. Embora eles sejam até dez centímetros de tamanho, mas são formadas principalmente por si de volta.
Outras causas para o desenvolvimento de quistos funcionais podem ser tratamentos hormonais para a endometriose, uma desordem do córtex suprarrenal, ou doença da tiroide.
A partir da idade de 40 anos e depois do último período menstrual (pós-menopausa), é importante não deixar de observar e clarificar cistos.
Para saber mais sobre ovários policísticos vejam o vídeo =)
Cólicas Menstruais
(fonte: Google.com)
O período menstrual afeta todas as mulheres de forma diferente enquanto alguns são fisicamente e completamente livres de sintomas, a maioria das mulheres que sofrem de uma redução no desempenho físico ou mental. Porque é a alteração dos níveis de hormonas na altura da menstruação.
Nos primeiros dias muitas vezes fazem desenho de suas dores ou cólicas no abdome e nas costas. Isto resulta em fadiga, irritabilidade, náuseas, dor de cabeça, lesões na pele, perda de apetite ou desempenho reduzido.
Muitas vezes, estas são as consequências das alterações hormonais -, mas também distúrbios orgânicos ou fatores psicológicos podem ser responsáveis.
Durante a menstruação, evitar o estresse e esforço físico. Em contraste, movimento, dieta equilibrada e relaxamento pode melhorar o bem-estar físico e mental.
Para combater cólicas, você não necessariamente tem acesso a analgésicos. Muitas vezes ajudar os suplementos à base de plantas, como a árvore pura, medicamentos homeopáticos ou suplementos de magnésio em altas doses.
Calor através de um banho quente também pode trazer alívio da dor abdominal. Quando a mudança de humor é frequentemente útil.
A obesidade não é um problema exclusivamente feminino mas é com certeza um dos problemas mais preocupante para as mulheres além de ser um problema de saúde é também de beleza estética.
A obesidade traz consigo vários riscos a saúde em um nível mais elevado como a obesidade II e III a pessoa passa a ter pressão alta, diabetes tipo 2, colesterol, inchaço, fadiga e outros.
A maioria das pessoas obesas são devido à má alimentação e sedentarismo, isso complica outros riscos a saúde da mulher como câncer de mama, outros canceres, distúrbios menstruais, cólicas, dor de cabeça, osteoporose e outros.
Os efeitos da obesidade no organismo
Isso porque pesquisas já demonstraram que alimentação incorreta e falta de atividade física aumenta os riscos de todas as doenças citadas e a não mudança de habito compromete o resultado do tratamento. Inicie com um bom plano diário como uma boa dietapara emagrecere exercícios leves.
Para quem gosta de ficar sabendo de tudo que acontece no mundo,é bom estar sempre atenta para qualquer mudança no corpo e consultar um médico.Para quem é mãe de mocinhas é bom sempre alertar desde já sobre alguns tipos de mudanças no corpo das meninas,e prevenir é sempre bom.
Vídeo tira dúvidas sobre as mudanças no corpo das meninas
Existem dados que apontam que meninas que tiveram a sua menstruação muito novas podem ter ovários policísticos,e, mesmo que sintam dores e tenham menstruações irregulares,só descobrem depois de adultas,muitas vezes quando tentam engravidar e não conseguem.Então vale a pena cuidar da saúde das nossas meninas para que se tornem mulheres mais saudáveis no futuro.
Espero que vocês tenham gostado do post e me contem nos comentários se já tiveram algum caso desses na família e o que tem feito para tentar levar uma vida mais saudável.