Olá pessoal :)

   Hoje eu venho com uma novidade maravilhosa e podem se preparar pois a Pantone deixou todo mundo de queixo caído mais uma vez com as cores escolhidas para desfilar nesse ano de 2017.

   Eu digo "as cores " porque são 10 cores maravilhosas que prometem muito looks divertidos e originais,que saíram das passarelas e estão chegando com tudo.

   E falando de Pantone vocês sabem que eles acabam sempre surpreendendo com as escolhas e que logo que saem das passarelas estão sendo cobiçadas por todos amantes de moda e decoração.

   O 2017 fashion color report é uma espécie de dossiê que mostra quais serão as cores tendências do próximo ano e as cores lembram tons da natureza que vão desde o verde até o marrom que lembra o avelã.

   Além disso eles elegeram o verde Greenery como a cor principal.




   Apesar de ser desejado no mundo da moda,essas cores caem muito bem para a escolha dos detalhes na decoração,assim como o Rose Quartz e Serenity que foram estrelas em 2016 essas próximas escolhas prometem trazer ainda mais glamour ao nosso look e também trazer alegria para nossa casa,sendo explorados também na decoração

   

   O que eu acho mais legal nessas escolhas é que a intenção é de tentar tornar nossa vida menos estressante e sempre nos remeter a um lugar ou sensação de tranquilidade,olhem só o que a Leatrice Eiseman (Diretora executiva da Pantone color institute) disse sobre isso:

"A gente sabe o tipo de mundo em que estamos vivendo: muito estressante e tenso. Greenery é a cor da esperança e da nossa conexão com a natureza. Ela fala sobre regenerar, revitalizar, renovar, refrescar."

Pantone 13-1404  Pale Dogwood

Pantone 15-0343 Greenery

Pantone 17-2034 Pink Yarrow

Pantone 18-0107 Kale

Pantone 14-1315 Hazelnut

Pantone 17-4123 Niagara

Pantone 13-0755 Primrose yellow

Pantone 19-445 Lapis Blue

   Muda completamente o tom marinho deixando mais vibrante e vivo,chega a lembrar o azul bic e já está sendo usado há algumas temporadas,é muito marcante e não será difícil de montar vários looks com os outros tons  que com certeza deixará o seu dia com mais energia.

Pantone 17-1462 Flame

    Uma explosão de energia é o que define o flame que chega deixando os dias com a cara do verão e representa bem o papel de energia e vibração,durante o dia é fresco e alegre e á noite certamente trará um toque de sensualidade e paixão.Dá um toque divertido que mescla o vermelho com o laranja.

Pantone 14-4620 Island paradise

   Com cara de mar essa cor vem com tudo trazendo frescor e a calmaria,traz a sensação de uma tarde de calor,sombra e água fresca que nos looks transforma um básico e algo mais caprichado e sofisticado.Quando combinado com acessórios muda completamente a pegada do look deixando mais clean ou sofisticado.






   Bom pessoal pra falar a verdade as minhas preferias são a Pink Yarrow,Pale Dogwood e kale,acho que são cores maravilhosas e vale um post com inspirações de decoração,moda,festa e acessórios.

   Espero que vocês tenham gostado e deixem aqui nos comentários quais são as preferidas de vocês.

Beijos Clau :)

   


Muito se fala na dificuldade de divulgação de blogs e canais no youtube e por isso hoje eu trouxe algumas dicas de como divulgar seu blog ou canal do youtube no Google +.

   Existe muita gente que ainda não sabe do potencial de divulgação do Google + e acaba comprando tráfego e gastando fortunas com direcionamento de tráfego ou apelando para Bots geradores de visitas fake.

   Toda Blogueira(o) sabe do trabalho que dá fazer um post e a parte mais difícil é gerar tráfego para esse post,horas na frente do computador pensando em produzir um texto,muitas vezes quando acabamos de escrever vemos que não está muito bom e resolvemos excluir tudo e começar do zero.

   Como funciona:

   Quando criamos uma conta de email você tem acesso ao Google + e nessa conta existem várias comunidades para nichos diferentes,e existem algumas comunidades voltadas para divulgação de blogs e canais no youtube,algumas até para vendas de roupas e divulgação de negócios.




   Dentro das comunidades é possível interagir com outros blogueiros,visitando os blogs,sites,e também existe a possibilidade de trocar seguidores em páginas do Facebook,Instagram,Twitter  ,Pinterest,Tumblr (se puder ajudar me seguindo nas redes sociais eu agradeço,é só clicar nos links :) ou inscritos no youtube,a variedade de comunidades é imensa e o mais importante  é seguir as regras e conhecer novos blogueiros pois a interação ajuda a conseguir novos contatos.

 Aqui no  Projeto google a nova rede social você encontra um artigo completo mostrando qual a finalidade da criação do Google +


   Primeiro de tudo você deve pesquisar comunidades que se encaixam no seu nicho,ou seja,se você fala sobre moda deve procurar comunidades que falem sobre o assunto e divulgar o link dos seu post por lá,e eu posso afirmar que valem muito a pena,pois além de ganhar visitas orgânicas,outros bloggers acabam te conhecendo e ajudam também na divulgação  e indexação do seu blog.




   Depois de encontrar entre na comunidade  e peça para entrar(algumas você tem que pedir permissão em outras é somente clicar em entrar).



   A partir daí você pode postar e compartilhar seus posts nas comunidades e receber visitas dos outros usuários.


 
   Aliás se você estiver interessado em trocar likes e seguidores entre AQUI e participe da comunidade do blog.

   Algumas tem regras que para participar você deve ajudar os outros usuários compartilhando posts e trocando comentários nos blogs,pois o Google indexa melhor blogs que possuem comentários e exibe conteúdo relacionado as palavras chave que você procura,se você pesquisa sobre moda e algum comentário no blog está relacionado ele vai aparecer nas pesquisas apenas pelo comentário,e isso é muito legal.

   Essas aqui são algumas que participo:


   Resumindo:

   A melhor forma de divulgar seu trabalho é uma dedicação nas postagens e também a frequência nos posts,se você ficar sem postar por muito tempo certamente não irá alcançar muito tráfego no blog,pois só o fato de você estar postando com frequência já será indexado no Google e conseguirá tráfego orgânico.Outra coisa é compartilhar seus posts diretamente da sua página do blog.



   Clicando aqui em G+ abrirá outra janela dentro do seu blog e você poderá compartilhar esse post fazendo com que ele apareça mais rápido nas pesquisas.




  Bom pessoal é fato que essa rede social maravilhosa ajuda para conhecer pessoas com interesses em comum e alavancar todas as outras redes sociais,pois você pode divulgar páginas e várias outras redes para melhorar o tráfego do blog e ainda conseguir algumas parcerias.

   Esse post é bem básico e resolvi fazer pois uma pessoa entrou em contato pelo insta e perguntou sobre algumas formas de divulgar e eu passei para ela essas mesmas instruções,mas vale lembrar que eu também estou começando e apesar de aplicar tudo que está aqui nesse post,(sou sincera e só coloco no blog coisas que realmente acredito e que testei)não sei realmente de muita coisa,estou aprendendo e como gosto de aprender acho que vale a pena essas dicas para quem está começando seu blog hoje.


   Espero que vocês tenham gostado e que ajudem a indexar o blog comentando no post o que achou e qual é a técnica que você usa na hora de divulgar o seu blog,em breve estarei mostrando outras formas de divulgar.


   Beijinhos Clau :)

   


Verão chegou e todo mundo querendo pegar aquele sol e aproveitar para ficar com o corpo bronzeado,mas muita gente não presta atenção nos casos de câncer de pele que tem aumentado muito nos últimos tempos.

   Muitas pessoas esquecem de usar um boné na hora de praticar esportes e fazer seus exercícios ao ar livre,e mesmo nos dias nublados também é necessário usar protetor solar,pois os raios continuam sendo emitidos e podem sim danificar sua pele.

   Entendendo os raios:

• Raios UVA 

   São responsáveis pelo envelhecimento da pele e passam diretamente pelas núvens,poluição atmosférica e também pelo vidro.

• Raios UVB

   São responsáveis pelo bronzeamento da pele e causam danos imediatos,e também queimaduras.


       O protetor solar deve ser usado também no outono e inverno,trazendo grande proteção e evitando que a pele receba danos maiores.Devemos ter um cuidado especial com crianças e bebês.

   OBS: Resolvi não colocar fotos,pois as imagens são muito fortes e podem não agradar algumas pessoas.

Os tipos de câncer:

  Carcinoma basocelular (CBC)

   Surge  nas áreas que ficam mais expostas ao sol,é o mais frequente,e tem baixa letalidade podendo ser curado no caso de ser detectado precocemente.Em alguns casos há outros fatores que podem desencadear além da exposição ao sol.Afeta mais os homens do que mulheres e costumam ser raras em crianças e negros.


   Para saber mais detalhes clique AQUI  ou  AQUI



   Carcinoma espinocelular (CEC)


   Podem se desenvolver em qualquer área do corpo,mas é mais comum em áreas expostas ao sol,a pele nessa região apresenta mudanças como enrugamento,perda da elasticidade e mudança na pigmentação.É mais frequente em homens do que mulheres e a causa principal é a alta exposição ao sol.


   Para saber mais clique AQUI


   Melanoma


   Menos frequente e com alta taxa de mortalidade,tem a aparência de uma pinta comum que vai mudando de cor,formato e tamanho e pode sangrar.As lesões podem surgir em lugares de difícil detecção e pessoas com pele mais claras são mais suscetíveis,mas também pode manifestar-se em pessoas de tons de pele mais escuras.

   Para saber mais clique AQUI


Modo de prevenir:

•    Evite ficar exposto ao sol em horários de risco como das 10h ás 16h ,pois em dias ensolarados ocorre a maior concentração de raios uvb que são nocivos á pele.

•    Se for impossível evitar a exposição ao sol nesse horário use guarda-sol , bonés e óculos,além de malhas frescas e protetor solar.

• Evite o uso de bronzeadores,pois eles intensificam o efeito do sol e é um perigo podendo causar queimaduras graves.

• Utilize protetor solar com fator mínimo de fps 30,e para pessoas com pele muito clara o recomendado é usar fator a partir do  fps 50.

• Assimetria - A forma de metade da mancha não coincide com a outra metade.

• Borda - As bordas são irregulares, entalhadas ou dentadas.

• Cor - É muitas vezes desigual. Tons de preto, marrom e canela podem estar presentes. Áreas brancas, cinza, vermelha ou azul também podem ser vistas.

• Diâmetro - O diâmetro maior que 6 mm.

• Evolução - A pinta vem mudando de tamanho, forma, cor, aparência, ou se desenvolve em uma área de pele previamente normal.

   Além disso se você tem uma ferida que não cicatriza ou alguma mancha que apresenta vermelhidão ou inchaço deve procurar um médico para que ele possa fazer o diagnóstico correto,e em caso de se comprovar o câncer de pele,possa ser tratado de forma adequada e precocemente,aumentando as chances de cura.

   Procure um médico dermatologista regularmente para se prevenir dos riscos de câncer de pele,se você tem pele clara ou histórico na família.




   Entenda mais sobre os tipos de câncer de pele.




   Nesse vídeo abaixo a Rosi do site Beleza blog mostra como diferenciar os tipos de manchas na pele.





   Espero que vocês tenham ficado alerta para essas manchas que ás vezes pensamos ser inofensivas e nem sempre são.

   O diagnóstico precoce e certamente a prevenção usando protetor solar é a melhor forma de evitar esse probleminha que pode se tornar um problemão se não for tratado adequadamente.

   Não se esqueçam de comentar o que acharam do post e divulgar para pessoas queridas que podem ser alertadas sobre esse grande perigo que vem de mansinho junto com o calor do verão.


   Beijinhos :)

 

   Muito se fala sobre os benefícios dos chás no emagrecimento e na saúde em geral,mas de fato o que é mito ou verdade?

Será que podemos confiar que os chás podem realmente emagrecer?

   Essa é uma dúvida que muitas pessoas tem,e na busca pelo corpo perfeito e emagrecimento acabam por encontrar métodos que nem sempre são benéficos para o próprio corpo e trazem um enorme problema no final das contas.



   O chá, assim como a água saborizada ajuda muito no processo de emagrecimento,pois o nosso corpo precisa se livrar das toxinas para poder emagrecer e se consumirmos pouca água esse processo fica prejudicado,e o chá de folhas de oliveira entra para ajudar nessa ação de eliminar as toxinas e em consequência diminui também a pressão arterial.


   São nativas da parte oriental do mar mediterrâneo e os seus frutos são as famosas azeitonas é claro!!!!

   Possui grande quantidade de potássio,manganês,magnésio,fósforo,selênio,cobre e zinco, combatendo os radicais livres agindo no organismo de forma revigorante e é considerado mais poderoso que o chá verde.

   Tem ação termogênica,que queima gordura localizada e acelera o gasto de calorias,também efeito diurético, antiparasitário, antifúngico e antimicrobiano,e como são altamente antioxidantes combatem o envelhecimento.




Benefícios:

1. Auxilia na perda de peso
2. Diminui o colesterol
3. Melhora a pressão arterial
4. Fortalece o sistema imunológico
5. Acelera o metabolismo
6. Previne o envelhecimento precoce
7. Protege o fígado
8. Possui propriedades anti-inflamatórias
9. Alivia cansaço e estresse
10. Combate osteoporose

   Existe uma propriedade na folha da oliveira chamada Oleuropeína que traz inúmeros benefícios para o corpo e limpa o açúcar no sangue,além de diminuir o colesterol ruim e trabalha também nas gorduras abdominais.





   Alivia o cansaço,fadiga e estresse e minimiza a prisão de ventre pois possui muitas fibras que potencializa seu poder  digestivo.


    Mas para colher os benefícios de qualquer chá devemos ter em mente que assim como os sucos detox não ajudam a emagrecer sozinhos,os chás também não irão trazer benefícios por eles mesmos,mas sim aliados a uma dieta balanceada e com a prática de exercícios físicos.

   São encontradas facilmente em casas de produtos naturais ou supermercados.

   Pode ser ingerido quente ou gelado  e de 3 a 4 xícaras por dia,e somente grávidas e lactantes não devem consumir o chá.




Como preparar:

Ferva 1 litro de água e tire do fogo
Adicione um punhado de folha e abafe
Deixe por uns minutos,deixe esfriar e coe
Pode variar o sabor acrescentando folhas de hortelã.

  Não use adoçantes ou açúcar pois atrapalha no processo de emagrecimento.

   Aqui nesse vídeo você pode comprovar que o chá de folhas de oliveira trazem mesmo benefícios para saúde e não só no processo de emagrecimento.






   Bom pessoal espero que vocês aproveitem  as dicas e comecem logo a aproveitar do benefícios do chá de folha de oliveira que com certeza trará grande ajuda na hora de perder peso lhe rendendo um emagrecimento saudável e ajudando a perder uns kilos bem rapidinho.

Beijinhos da Clau :)

Flamingos 

   São lindos,graciosos com suas pernas compridas e a coloração feminina de um tom rosado que eu adoooro,é claro que iria cair no gosto do povo,tanto para decoração quanto para as apaixonadas por moda.Eles chegaram de mansinho e agora estão tomando conta de tudo,principalmente no verão que traz aquela sensação de clima tropical.


   Esses bichinhos lindos podem ficar muito bem na decoração da sua casa e com certeza você vai querer usar em vários ambientes ou apenas nos detalhes para deixar a casa com clima mais alegre e colorido.

   Os flamingos vem sendo usado em papéis de parede,decoração de festas,edredons, utensílios de cozinha e também em estampas de roupas e sapatos,e é claro que ficam lindos em todas as opções deixando com um ar de diversão quando aplicados em coisas simples,outra dica é aliar aos flamingos uma estampa de abacaxi que também tem o intuito  de trazer a sensação de clima mais tropical e o calor do verão.







   O papel de parede com estampa de flamingo é muito divertido,e pode ser usado para decorar quartos de bebês sem ficar com sensação de um ambiente tumultuado.Dá leveza e alegria ao quarto deixando tudo bem clean e fresco.





   Para deixar o lugar  mais criativo é comum usar os flamingos em objetos que criam um clima divertido e dá uma sensação de férias mesmo estando em casa.








   É possível também dar um toque de graça ao ambiente apostando nos detalhes,que com certeza vem para somar,trazendo um novo ar e fazendo com que o lugar fique mais iluminado e dando a atenção que merece sem exagerar na decoração.
   Edredons deixam o quarto aconchegante sem deixar infantil demais,com delicadeza e elegância agrada aos pequenos e adultos também.




   Quadros elevam a decoração a um novo patamar,já que todo o ambiente pode se totalmente clean e deixar os flamingos apenas nas paredes fazendo com que a atenção seja toda deles.




   Na sala de estar também podemos apostar nas almofadas que deixam o sofá bem decorado e lindo com um toque especial de aconchego sem ficar brega.(eu adoro almofadas e quanto mais criativas melhor)




   Os temas para festas chegaram a um lugar onde a criatividade é o fator principal,já que todo mundo sempre espera uma super decoração e a graça da festa é o tema personalizado.É aí que os flamingos chegam com tudo para dar a nossa festa a graça que merece e dando aquele boom de surpresa ao chegar.





   No vídeo  da Lu Ferreira ( que eu adoro do chata de galocha) ela mostrou a decoração da festa da Bia a bebê linda que acabou de completar 1 ano e ficou realmente muito lindo,com detalhes que fizeram a diferença,ela mostrou como decorar com graciosidade e ao mesmo tempo dando a elegância ao tema.





   Capas de celular viraram febre entre as pessoas e quanto mais personalizado melhor, esses de flamingos podem ser a diferença que você procura em termos de individualidade e beleza.





   As pessoas procuram muito por mostrar a personalidade seja em objetos ou nas roupas e nada melhor do que mostrar na sua festa um topo de bolo lindo que diferencie de tudo que já vimos por aí.




   Na moda não é diferente quando queremos mostrar do que gostamos e como realmente somos,os flamingos estão sendo empregados em estampas,saias,vestidos e acessórios que fazem com que o destaque seja a diversidade do tema,fica bom em qualquer tipo de acessório.





   Os bebês também ganham uma versão dos flamingos para as roupinhas,aqui eles estão bem estilizados fazendo com que as crianças brilhem nos looks.




   As tatoos também caíram no gosto da mulherada,sem deixar de ser feminina elas ganham uma versão delicada apenas com traços e especialmente lindas em lugares que podem se tornar sensuais,totalmente trabalhadas na nuca ou no ombro fazem qualquer mulher querer uma igual.





   Na cozinha não poderiam faltar alguns utensílios para decorar e com certeza ajudam dando um pouco de diversão,no caso de cozinhas com cores fortes ainda é possível usar o flamingos em copos ou xícaras no mesmo tema.




   Os acessórios como bolsas e bijuterias com o tema flamingos também estão em alta e vale a pena agregar esse item deixando o look mais fashionista possível,encarando de frente essa tendência que a cada dia ganha mais adeptos.





   Outras formas de compor a decoração com flamingos é usar em tapetes e capachos.




   No site Habitissimo você encontra um tutorial de como fazer esse lindo capacho para decorar a sua casa com o tema flamingo.



    

   Se a vontade de incorporar o flamingo é muita mas a coragem é pouca vale ainda experimentar o tutorial do site Sheknows onde a idéia é usar os flamingos nas unhas com um resultado bem legal.




   



   E por último saiba que até no banheiro podemos incorporar os flamingos,e essa foto diz tudo.




   Espero que tenham gostado e não se esqueçam de comentar o que acham de usar flamingos na casa ou no look.
   Compartilhem também nas redes sociais para ajudar o blog a crescer e continuar trazendo assuntos interessantes.

Beijinhos Clau :)