É fato que vivemos em um mundo globalizado e cheio de oportunidades,onde a tecnologia vem sendo usada para trazer conforto e benefícios para a humanidade.A parte triste de toda essa evolução,é o fato

   (imagens Pixabay.com ) Olá meninas e meninos    "O primeiro passo para o emagrecimento é reeducar a mente"   Esse pensamento é verdadeiro e quando pensamos em emagrecer já imaginamos aquela maratona de exercícios,e

   "O agachamento define pernas,barriga e de quebra deixa o bumbum durinho" Imagens Png coolclips.com    Que os exercícios fazem muito bem para a nossa saúde é fato,e nada melhor do que conseguir levar